Commitment is the key for true change
     

Yeaaa je bent zwanger, gefeliciteerd!


Je bent je aan het oriënteren wat je eigenlijk precies wilt tijdens je zwangerschap & de bevalling en je overweegt een doula 
Je wilt je op een POSITIEVE manier voorbereiden op de bevalling. 

Je wilt je ANGSTEN en ZORGEN onder ogen komen en met meer VERTROUWEN de bevalling ingaan. Je zoekt naar manieren om dat te doen.

Je hebt behoefte aan support en je bent zoekende naar wat precies je wensen en behoeftes zijn als het gaat om je zwangerschap en de geboorte van je kindje.

Je wilt graag iemand bij je bevalling, die alleen maar gefocust is op jouw behoeften. Een bekend gezicht, die van begin tot einde van de bevalling bij jou blijft, ongeacht hoe lang de bevalling duurt.

Je bent op zoek naar eerlijke informatie en je wilt weten welke keuzes je allemaal kunt maken, zodat jij bewust keuzes kunt maken die bij jou en de situatie passen.

Je bent op zoek naar iemand met een POSITIEVE VIBE en MINDSET. Iemand die een waardevolle toevoeging is op je geboorteteam.

'Een moeder voor moeders '

Kortom:

  • Je ziet op tegen de bevalling en bent bang dat je de pijn niet aankunt.
  • Je hebt een negatieve ervaring met een eerdere bevalling.  
  • Je kunt moeilijk ontspannen.
  • Je ziet op tegen de wisselingen van de wacht van de mensen uit jouw geboorteteam
  • Je weet niet goed wat  je  te wachten staat en je wilt eerlijke informatie over de bevalling
  • Je wilt je angsten en zorgen onder ogen komen en daarmee dealen
  • Je wilt niet dat de bevalling je als het ware 'overkomt', maar je wilt bewust beslissingen nemen


'Ik voelde mij meteen
op mijn gemak bij haar '


  • Je voelt je prettig bij extra begeleiding en een continue ondersteuning tijdens je zwangerschap en bevalling
  • Tijdens de bevalling wil je graag  graag continue support van iemand die jouw goed kent
  • Je wilt met meer vertrouwen de bevalling ingaan
  • Je zou het fijn vinden om een vast gezicht te hebben die bij de bevalling is, ongeacht hoe lang de bevalling duur
  • Je partner wil zich volledig op jou kunnen richten tijdens de bevalling en niet met randzaken bezig zijn
  • Je wilt iemand bij je die jouw angsten kent, die feilloos aanvoelt wat je nodig hebt zonder woorden te gebruiken en die weet hoe jij het beste kan ontspannen .
  • Je wil het beste uit deze ervaring, de geboorte van je kind, halen


Herken je jezelf hier boven? Dan is een doula wellicht iets voor jou! 


Wat is en doet een doula?

Een vrouw die een andere vrouw ondersteunt tijdens haar zwangerschap, de bevalling of de periode erna is iets wat er altijd is geweest. Een doula is niet iets nieuws, het bestaat al heel lang. Gelukkig wordt de doula weer steeds vaker ingezet door vrouwen, ook als zij een partner hebben die bij de bevalling aanwezig is.

Een doula (uitspraak 'Doela') is een Grieks woord voor: dienende vrouw.heeft tijdens de bevalling een andere rol dan de verloskundige, verpleegkundige, arts of kraamverzorgster. De doula is er voor mentale, emotionele, spirituele en fysieke ondersteuning van de vrouw. Of de bevalling nu thuis of in het ziekenhuis plaatsvind. Of het nu een natuurlijke bevalling is of een keizersnede. Support voor de moeder en haar partner zijn essentieel voor een bijzondere ervaring. Het voordeel van een doula is dat zij jou kent en dat jullie tijdens de zwangerschap een vertrouwensband met elkaar opbouwen. Zij blijft bij je gedurende de hele bevalling. Vanaf het moment dat jij dat wilt.


'Met een doula aan je zij,
heb je handen vrij '


Voordelen van een doula bij je bevalling

Bevallen hoef je niet alleen te doen. In veel andere landen weten ze dat al veel langer. Zo is de aanwezigheid van een doula in de Verenigde Staten bijvoorbeeld al heel normaal. Onderzoek toont aan dat de vertrouwdheid van een ervaren doula aan je zijde, haar aanmoediging, praktische informatie, haar kennis en haar “tips en tricks” een positieve invloed op je bevalling hebben en de volgende voordelen biedt:

  • 50% minder keizersnedes
  • 25% kortere duur van de bevalling
  • 60% minder verzoeken om een ruggenprik
  • 40% minder gebruik van oxytocine (‘inleiden’)
  • 30% minder verzoeken om pijnbestrijding
  • 40% minder gebruik vacuümpomp
  • Er zijn minder postnatale depressies zes weken na de geboorte
  • De partner is actiever betrokken bij de geboorte
  • Er wordt met een meer tevreden en positiever gevoel terug gekeken op de bevalling, omdat de moeder en haar partner zich gehoord en gesteund voelden tijdens het hele proces. Dit is een belangrijk punt omdat een negatieve bevalling's ervaring een langdurige lichamelijke en geestelijke nasleep voor de moeder kan hebben.  

Tijdens de zwangerschap zie je vaak door de bomen het bos niet meer. Wat heb je allemaal echt nodig? 

Hoe kun je je het best voorbereiden op een bevalling zoals jij die graag wilt? 

Ik geef je de rust en kracht en samen staan we sterk. 

Ook de achtbaan van emoties waar je vaak in zit zal ik in een lagere versnelling zetten. 

Samen is het sleutelwoord.

We gaan dan ook samen onderzoeken wat voor de vrouw (en haar partner) belangrijk is. 

Waar hecht je waarde aan? 

Wat wil je heel graag en wat absoluut niet? 

Ook informeer ik je over wat al je opties zijn. 

Weten wat je te wachten staat, waar je aan toe bent en je gesteund voelen draagt bij aan het creëren van een gevoel van zekerheid met een positieve ervaring als gevolg.